对于刚刚接触法国足球甲级联赛（Ligue 1）的球迷来说，一个基础而重要的问题是：法甲的踢球时间是多久？这不仅关系到观赛安排，更是理解比赛节奏和战术部署的关键。本文将为您全方位解读法甲比赛的时间构成。
首先，需要明确的是，作为世界顶级的职业足球联赛之一，法甲遵循国际足球协会理事会（IFAB）制定的通用比赛规则。因此，一场标准的法甲比赛时长为90分钟。
这90分钟被平均分为上下两个半场，每个半场各45分钟。中场休息时间通常为15分钟，这段时间不计入比赛总时长。
然而，球迷们经常会发现裁判的实际吹哨结束时间会超过45或90分钟。这多出来的部分称为“伤停补时”。伤停补时是为了弥补比赛中因各种情况所损失的时间，例如：球员受伤治疗、换人、视频助理裁判（VAR）介入检查、庆祝进球或其他意外中断。主裁判会根据实际情况决定每个半场的补时长短，并由第四官员在场地边展示。
那么，如果一场法甲比赛在90分钟常规时间和伤停补时结束后，双方比分仍然持平，该如何处理？这里需要区分联赛和杯赛：
联赛（如法甲）：在常规的赛季联赛中，一场比赛90分钟（含补时）结束后即告终结，平局则双方各得1分。没有加时赛。
杯赛（如法国杯、法联杯）：在需要决出胜负的淘汰赛阶段，若90分钟内打平，则会进入加时赛。加时赛共30分钟，分为上下半场各15分钟，中间一般没有休息。若加时赛后仍平局，则进入最激动人心也最残酷的点球大战来决定最终胜者。
了解法甲比赛时长的完整规则，能帮助您更好地规划观赛时间，并深入理解教练在不同时间段的战术选择。无论是90分钟的常规对决，还是杯赛中可能出现的漫长加时与点球鏖战，都构成了足球运动不可预测的魅力的一部分。
总而言之，记住核心：一场法甲联赛的净踢球时间为90分钟，但实际耗时总会因伤停补时而多于这个数字。下次观赛时，不妨多关注补时阶段带来的戏剧性变化！